4. Dezember 2020

Training mit Handtuch und Tür – gar nicht so leicht

Man glaubt gar nicht, wie gut man mit einem Handtuch trainieren kann. Also Ausreden gibt's wirklich keine mehr. Du benötigst für das Training ein größeres Badetuch. Du kannst aber auch ein Seil oder ähnliches verwenden, das dein Körpergewicht aushalten kann.
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